Mika

今天起了個小早(？)
因為要去上按摩課(！)
歡天喜地踩上體重計
結果胖的離譜
以為是我看錯
再量一次真的爆表(！)
我的人生好甘草啊～

所以我今天一整天都很克制
我不想看到新的爆表體重出現

最近一直被黃金先生煩惱
肚子鼓鼓又硬硬
唉～我以前一定是廢物吃太多
所以才天天都順暢

日本大師的排毒法不知道有沒有用
我要來長期測試
無論如何請讓我開心+順暢啦
原本想要來喝個青汁
可是它好貴
30包1600，我不想要縮衣節食的錢都拿去買保健食品
雖然一天一杯優格或優酪乳是一樣的
但是，我至少可以吃飽還可以集點

btw，減肥加油！


體重：+0.4
阿母說再這樣下去我會得憂鬱症
我很認真的跟她說是厭食症

(以0做為基準，每日量體重，增加為+減少為-)
黃金先生：目前還沒來

確實紀錄三餐，我有用本子紀錄，希望無名小站也可以給我回憶錄

早餐：雖然9點就醒了，可是我速速出發去上按摩課
午餐：生菜、蕃茄海鮮義大利麵、奶酪一口
下午茶：蔓越莓巧克力5顆
晚餐：西瓜5小片、地瓜葉一碗、苦瓜一碗

因為我在減肥淑惠姐快要崩潰，她說我都營養不良
營養不良還變胖，也太可怕！

不過我忍住沒讓自己吃炒飯
不然大家明天會看到更驚人的數字(！)
可怕呦

我會加油的，fighting