close
嗯,減了很久的肥了!目前體重仍然差不多,今天打起精神要跳健身操,結果機器出問題(淚)希望拿到KIMIKO以後可以戰勝肥胖,必竟是妤妞推薦的,接著就是早餐改喝果汁了,黃金先生一直不來讓我好苦惱啊啊啊(吶喊)

2012/12/3 第43天
體重:-1.0
飲食:早餐/鹹粥;午餐/榨菜湯泡飯+煎蛋+可可麥片(plus豆漿);下午茶/煎蛋+鹹菜+豆漿綠豆;晚餐/苗家麻辣湯(高麗菜+冬粉)
Mika的碎念:黃金先生不來,要開始喝果汁了,有蜂蜜和奇異果還可以這麼不乖,我好壞,明天開始早餐喝果汁,fighting

2012/12/4 第44天
體重:-1.1(比昨天少0.1)
飲食:早餐/奇異果汁+饅頭夾蛋;午餐/冬瓜雞湯拌飯+抹茶麥片(plus豆漿)+魚+高麗菜+蕃茄炒蛋;晚餐/豚骨拉麵+海帶+蛋
Mika的碎念:昨天吃了酵素,今天開始拉肚子,不知道喝玫瑰蜂蜜茶是不是也有關係,但是,看到馬桶裡有油跟水,感覺超爽~100分

2012/12/5 第45天
體重:-1.3(比昨天少0.2)
飲食:早餐/奇異果汁+蘿蔔糕;午餐/蘿蔔湯拌飯+豆芽菜+蒸蛋+山藥蓮藕麥片(plus豆漿);晚餐/蔬菜拉麵+海帶+蛋
Mika的碎念:昨天黃金先生來的這麼兇猛,竟然只少了0.2?太誇張了!是說聽了妤妞推薦,失心瘋買了KIMIKO,到貨了耶!ㄎ,明天不畏風雨出去拿~

2012/12/6 第46天
體重:-1.1(比昨天多0.2)
飲食:早餐/奇異果汁+麵條;午餐/南瓜飯+海帶湯+蘿蔔+鮮奶麥片(plus豆漿);晚餐/雞肉+米血+芋粿+百頁豆腐
Mika的碎念:今天晚上破戒,歡樂!最近真的一點也不瘦耶(挖鼻)反省一下,應該是三餐熱量太高,整個就是廢話,明天要和沾見面,歡樂的不得了~星期六要去看牙醫了,更歡樂!因為現在牙齒一點都不痛(遠目)可不可以再拔牙,然後把線絞緊一點(笑)

2012/12/7 第47天
體重:-1.4(比昨天少0.3)
飲食:早餐/奇異果汁+二合一咖啡+草莓麵包;午餐/味噌湯+大黃瓜;晚餐/香草嫩雞義大利麵+米腸+地瓜+雞肉+熱紅茶
Mika的碎念:今天體重降低(驚)把磨泥器帶回家了,週末回家也要喝新鮮果汁(握拳)

2012/12/8 第48天
體重:???
飲食:午餐/餛飩麵+玉米蛋餅兩片+牛奶布丁;晚餐/素水餃
Mika的碎念:今天入手KIMIKO了,哈!堅持下去蘿Mika。小寶說:看到妳痛苦的減肥,我替妳感到開心!乾,好饒口,但好真實!

2012/12/9 第49天
體重:???
飲食:早餐/鮮奶饅頭+豆漿紅茶;午餐/素水餃+皮蛋;晚餐/結頭菜湯+麻油雞湯拌飯+芋頭+四色蔬菜+魚
Mika的碎念:回鄉下了,今天把KIMIKO帶回家了!拎北也要精瘦美ㄎㄎ
arrow
arrow
    全站熱搜

    Mika 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()