close

昨天才在歡喜的渡過關鍵期
今天小寶就來了
所以
我有很節制的過了一整天((哈

減肥日記第四日
早餐:三明治348大卡 plus 優酪乳150大卡

午餐:柳程 plus 芭樂,約108大卡

下午茶:十種果仁(小),102大卡

晚餐:星巴客綜合野莓汁一口10卡 plus 韭菜煎包180卡 plus
  關東煮(蘿蔔一小塊28、竹輪一小片36.4、魚豆腐一小塊36.4、苦瓜襄肉一小塊30)130.8大卡
  一小口宜蘭蔥餅20卡、花枝丸一顆44.5卡和雞的屁屁兩個37卡
 
共1130.3大卡

今天晚餐整個就是失控了,還好我都只吃了一口一口
不然大家真的看不到我在這裡寫這些阿哩阿紮的

--------------------以上-----------------------

話說今天下班我又去逛了松青
然後今天松青真的好多人
原來1月8號打8折
我昨天還想說8號已經過了
於是就肆無忌憚的買
難到除了孕婦會變笨外
連減肥都會變笨
結果我一進賣場就看到金針菇變成19元

終於買完了我要的東西後
我進入了誘惑我的餅乾區
看到了讓我心動的餅乾
所以我買了兩包
是想要給阿母來台北回家時可以在車上吃的
可是它好貴
就這樣噴了我200

離開松青後我到了隔壁的星巴克等小寶
所以點了一杯野莓汁
那小姐還問我也不要來一個「巧克力布朗尼」
害我差點點頭如搗蒜

因為野莓汁全部喝完會有150卡的吸收
所以我之吸了一口就開始發呆
一本漫畫都看了兩次才離開星巴克

然後小寶到了台北
我們就進入了夜市
夜市實在是太可怕了
還好我沒有大吃大喝
不然明天就會等著拉肚子的命

因為今天的大吃大喝
所以我明天會一天一餐來贖罪
敬請期待

我要上天堂
不要去死阿~

倒數148天
預計作戰日6.6日!


昨天終於去量體重了
噢!還是一樣驚人
所以就不要告訴大家了

真的很想要去豬肉攤和老闆說「幫我把腰內肉割下來」
省的我減肥麻煩

祝我成功

arrow
arrow
    全站熱搜

    Mika 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()