Mika

今天透早起床量體重，嗯！還好跟星期五透早量的一樣，沒有增加就是進步(呼)，不枉費我後來有HOLD住，否則真的要從那微薄的存款拿出500元來獻給小寶(笑)剩下三天，全力衝刺(誤)只要控制好就好～拜託肥肉不要跟我開玩笑！

2012/10/29 第8天
體重：-0.8(跟星期五一樣)
飲食：早餐/藍莓貝果、無糖豆漿一杯；午餐/奇異果一顆、荷卡廚房義大利濃湯麵(玉米濃湯口味)、炒粉絲一碗、少許蘿蔔肉絲；晚餐/蕃茄小白菜豆腐蛋花湯
Mika的碎念：第八天開始，體重還有0.7就達到目標，依上星期的變化，感覺一點勝算都沒有，不過，還是要堅持下去！fighting Mika！今天水喝的不夠多，要記得帶水瓶啊～一整天下來只尿了3次尿，會不會太誇張？

2012/10/30 第9天
體重：-0.8(跟昨天一樣)
飲食：早餐/無糖豆漿一杯+雀巢麥片加果乾+起司條兩條；午餐/馬偕低卡粥+南瓜+A菜+雞肉兩塊+豆漿一杯；下午茶/花生吐司薄片2片+桂格鮮奶麥片+高鈣餅乾1包；晚餐/蔬菜蛋花湯+海苔+玄米棒
Mika的碎念：今天體重還是一樣，開始懷疑是不是體重計壞掉(遠目)，今天也吃了好多東西，明天要來蒸地瓜了，不然都亂吃，冰箱還有淑惠姐的愛心小黃瓜耶，重點是最近好懶，懶的處理奇異果，要刷皮又要切。體重也讓Mika煩燥(呈現準備從皮夾掏出500元的狀態)

2012/10/31 第10天
體重：-1.0(比昨天少0.2公斤)
飲食：早餐/無糖豆漿一杯+雀巢麥片加果乾+起司條三條；午餐/地瓜三條+青江菜+小黃瓜+韓式泡菜+茶葉蛋1顆；下午茶/寶咖咖；晚餐/味噌小白菜紫菜蛋花湯
Mika的碎念：今天沒吃水果(好懶惰)，明天就是死線，來跟小寶坳一下，看他會不會放過我一馬(笑)，不過今天透早起床發現少了0.2很開心，有進步啊！不知道為什麼，今天有一種不吃零食會死掉的感覺，原本想選烘焙洋芋，結果鄉下小7沒有賣(遠目)，還有，冬天真讓人食慾大增，差一點就去阿亮報到了，好邪惡。

2012/11/1 第11天
體重：-1.0(跟昨天一樣)
飲食：早餐/地瓜三條+桂格鮮奶麥片+起司三條；午餐/炒麵+油飯+豆類素料*3+花椰菜；晚餐/米血+甜不辣+百頁豆腐+餛飩麵
Mika的碎念：乾，今天爆食嗎？阿姨說：Mika老酥，今天遠足放鬆一天嘛！嗚，結果就放鬆了(笑)今天到鄉下的中心想要買桂冠的冷凍餛飩，結果竟然找不到，太可悲了，所以吃了餛飩麵(笑)體重降好慢，下星期開始快走，fighting！對了，這兩天有玩室友老師的踏步機，只能踩5分鐘，因為腳太酸(笑)

2012/11/2 第12天
體重：-0.5(比昨天重0.5)
飲食：早餐/藍莓貝果+桂格鮮奶麥片；午餐/玉米濃湯一大碗+厚片吐司(plus蕃茄醬、起司)；下午茶/香豆奶+肉鬆麵包；晚餐/紅豆湯圓+韭菜煎包兩顆+米粉+芭樂+五香乖乖
Mika的碎念：乾，馬上就胖了半公斤，還不怕死的繼續吃，一公斤應該很快就回來(遮臉)，今天有出發去運動，結果兩分鐘就回家，因為穿錯鞋(笑)小寶要我明天開始穿小紅出門，不要再墮落了啊～蘿Mika！

2012/11/3 第13天
體重：？？？
飲食：早餐/清粥+高麗菜+地瓜葉+豆枝+鹹蛋+貝果+豬柳+小黃瓜+薯條+抹茶紅豆(無糖)；午餐/潽洱拿鐵(無糖)+麻辣湯麵+豆乾+白花菜；下午茶/芋頭車輪餅+蕃茄；晚餐/白菜+蝦子+豆乾+海帶+過貓菜+香瓜
Mika的碎念：套上小藍圈後第一次進食，真的咬不動，沒想到牙齒會酸軟成這樣(哭)，吃了很多東西，是因為每一樣都咬不下所以都試試看，應該有望變瘦(笑)

2012/11/4 第14天
體重：？？？
飲食：早餐/蕃茄+香瓜+橘子+酥皮濃湯半碗；午餐/香菇雞絲粥+米血糕+奶茶；晚餐/蘿蔔+瘦肉+涼拌過貓+莧菜+蝦子+蘿蔔糕+芋頭糕+餛飩湯+陽光滋味
Mika的碎念：又吃了好多東西，噗！我沒辦法想像明天的體重(笑)是說我太看的起自己，香菇雞絲粥只把粥喝完，珍珠奶茶只喝了奶茶！牙齒酸軟真是妙！